❤ 告白.聯誼.追女.戀愛.聊天.的心靈技巧解放

今天就跟大家來聊一些比較簡單的情感認知 你覺得自己在認識女生的過程，「已經很努力了嗎」？ 就在這幾天我和一個男生朋友在聊有關“社交圈”和“找自己喜歡的對象”的問題。 他說：我已經努力擴大自己的社交圈了，但還是沒有遇到喜歡的人，所以很沮喪，也很不知所措。 我問他是怎麼努力的。 他說：上週他參加了一個朋友的生日聚會，本來想說應該可以認識幾個新的女生，結果發現聚會上根本就沒幾個單身的女生，僅有的那兩、三個，他也完全不感興趣。 於是，整個晚上他都覺得非常無聊，感覺自己就像在浪費時間，還毫無收穫。 “我

我發現很多男生都會問到如何跟女生聊天的事，只要碰到喜歡的女生，自己說話不知不覺就是會很緊張，如果我不會緊張，不就代表我不喜歡她呀，但真是這樣嗎？ 很多男生都覺得很奇怪，自己平時和朋友聊天，話題總是隨口就來，但是只要一換成和自己喜歡的女生聊天，就會變得很緊張，為什麼會這樣呢？ 其實最首要的原因有兩個 第一是你太看重對方了，如果今天你不在乎對方，又怎會有緊張感呢？就是因為在乎，所以很在意自己會留下怎樣的印象在女生的心裡，有了這樣的想法，怕說錯什麼話惹她生氣，緊張的情緒自然就會洶湧而來。 第二是你把

很多人都說，喜歡一個人就要勇敢說出來，但是說到告白 (也有人稱『表白』)，很多苦主一定都會覺得這是一個幾家歡樂幾家愁的事情。因為這事情是很一翻兩瞪眼的。不是成，就是不成，不然就是讓彼此關係陷入僵局，跌入冰點，甚至悔不當初，總是把人的情緒弄的忐忑不安，進退不得。 告白 / 表白 這件事，真的就如同毒蛇猛獸般，這樣可怕嗎？ 根據我之前輔導上千位男性的經驗，我想說的是，其實告白並不可怕，可怕的是你對於愛情發生的這件事情，缺乏頭緒與觀念，所以才會一下就讓你跟女生的關係，因為告白不成，而關係陷入僵局。

最近我發現有一些男生在追女生的時候，總會存在這些問題與心態，比如說： 「我喜歡上一個女生，但是卻不敢行動該怎麼辦？」 還有人說：「為啥我一遇到長得漂亮的女生，就會不好意思跟人家說話呢？」 還有什麼「我最近喜歡上了一個條件不錯的女生，但是我覺得她一定有很多人追....等等之類的問題」。 經過一番剖析之後我發現，其實在很多男生對戀愛都有不同程度的誤解，內心當中，總有很多那些「自以為正確的偽常識」。 舉例來說：認為漂亮的女生就一定會有很多男生追 ~ 其實這個答案真的不一定，但我相信漂亮的女生一定很容

上個星期，我又收到了一封郵件，內容是說： 「智遠，我有一個很喜歡的女生，剛開始我每天都和她聊天，幾乎無話不談的，她也會不斷分享新的事物給我，我也會把自己所有的人生經歷、家庭情況啊，都掏心掏肺的跟她說，因為我感覺她是一個特別真誠的女生。 可是就這樣過了一個月左右吧，她的態度變得越來越冷淡了，現在甚至我發10幾次訊息，她偶爾才回一次。是我那裡做的不對嗎？我應該怎麼辦呢？」 從這個男生的字裡行間中，透露著他滿滿的憂慮，甚至心情還很焦急，其他還有更多的困惑，看得我也是挺替他擔心的。 唉 ~ 我呢！其實

最近我又收到很多朋友寄信給我，來跟我說： 跟女生聊天總覺得沒有什麼話題。 那麼今天，我就來跟大家分享一個比較實用的聊天方法，叫做「話題延伸聊天法」也可以稱為「分裂話題」。 說是一種方法沒錯，可是實際上它更像是一種聊天思維。這就好比我們在寫作文、論文，或者是工作報告，都是會存在一定的結構和規律的。 如果說，我們跟女生在聊天時，自己的思維足夠清晰，那麼當然就更容易讓兩個人的對話輕鬆進行下去，更能促進雙方關係的升級。 然而，寫作文跟聊天不一樣的地方是，作文往往都是圍繞著一個“主題”，可一個輕鬆愉悅的

最近有一些男生在我們的後台留言問了兩個問題，剛好我覺得這是可以拿出來探討一下的關鍵點 一、跟女生相處為什麼會那麼困難？ 二、男生需要經常稱讚女生嗎？ 我先把這個問題拆成2個細節 1） 女生到底喜不喜歡被男生稱讚？ 2） 稱讚女生能不能讓她喜歡上我？ 現在我就來分別為你做細部解釋： 為什麼很多男生會覺得跟女生相處是一種煎熬，是因為他們不會說話？還是不知道什麼樣的語言可以讓女生高興呢？ 即使他們知道稱讚女生可以讓她對自己增加好感，可是他們也不知道怎麼開口，或是講出來的內容總讓女生覺得尷尬，最後雙方

會遇到這個主題的男生們，一般都是在想：她會主動聯繫我，那肯定是喜歡我的，那為什麼現在她不會主動在找我了？是已經對我沒興趣了嗎？ 真是如此嗎？女生會主動找你，就代表一定喜歡你嗎？ 其實這個答案是不一定的 ~ 千萬不要讓自己一直想著她到底是喜歡我，還是我自己自作多情，這樣極端的想法。 因為有許多女生在跟男生認識交流的過程中，都會有一些偽裝的主動，那麼在當下你是否可以判斷出，這個女生到底是真的喜歡你、還只是把你當成一般的異性朋友呢？ 所以女生不主動找我，就一定對我沒興趣嗎？答案也是不一定的 有時候我

許多學員在找我諮詢交友軟體的聊天問題時，無論學員敘述的情況有多困難，或是有多麽的戲劇化，我都習慣一定要請學員提供跟女生的聊天記錄。為什麼？這是因為聊天記錄當中可以還原兩個人關係的好壞，從用字的多寡，使用的文法，回話的頻率，曖昧的程度，回應的好壞，內容的邏輯性等等，都能夠反映出女生當時真正的心情，也能夠判定兩個人最真實的情感水溫。 因為許多學員在交友軟體判定與女生關係的時候，由於戀愛經驗不足，往往容易誤判，或是容易見到黑影就開槍，又容易負面思考，所以往往情況沒這麼嚴重，卻被自己嚇自己，搞到好像世

有些男生，異性緣非常好，走到哪都有很多異性追捧，也很受異性喜歡，異性緣好的男生似乎從來就不缺桃花。 有異性緣好的男人，相對同樣也有異性緣差的男生，有些男生異性緣很差，身邊基本上都沒有什麼異性朋友，有的可能是因為性格，也有的可能是因為心態，那麼這兩者之間，到底是因為什麼原因造成的差別呢？ 今天我們就來探討一下這個主題 在兩性關係的情感交流中，會說話的人和高情商的人，總是那麼的討人喜歡，相反，一個情商低的人就會讓人十分的討厭，似乎女生只要看到他，都會開啓偵測天線雷達一樣，自然都會躲得他遠遠的。 因

『為什麼她總是對我愛理不理？』 『為什麼她對我愈來愈冷淡？』 『為什麼我明明看到她掛在線上，卻不回我的訊息？』 為什麼？為什麼？為什麼.... 我相信以上這些感受與困惑，對於有追過女生的男性們都並不陌生。說穿了，這種感覺就是所謂的患得患失 。 其實這些反應都是很正常的，正因為對方已經成為你喜歡的人，所以你把你所有的感情，所有的期盼，所有的慾望都押在對方身上，雖然看似有點不合理，有點強人所難，這都是情有可原的。 其實喜歡一個人，是很健康的事情，但是就因為這些患得患失的情緒，很容易影響你跟女生之間

「你算是我的友情，還是算我錯過的愛情？」 接觸情感問題久了，我都沒有辦法記住自己到底聽了多少令人唏噓的愛情故事。同樣我也記不清自己，看過了多少男生為了一份虛妄的愛情而心碎的人。 你覺得愛得太深是什麼感覺？ 我想當一個人愛得太深之後，就很容易大醉不醒，他可能會失去原有的理性，他的身體與心靈將被自己的感官和情緒支配。 雖然情感故事聽多了會忘，但我終究記得幸福的愛情總是那麼的相似，而不幸的愛情卻各自有各自的苦衷與心酸。 曾經在那些為了某個女生茶飯不思的日子裡，在獨自面對愛情中，所帶來的種種困惱時，所有

最近很多男生在問我關於「廢物測試的事情」 我覺得這件事情對男生確實很重要，所以我決定做一個議題來分享給大家，這樣以後你們在遇到女生的廢物測試時，就比較能夠知道如何進行應對。 所謂「廢物測試」的意思就是： 女生不相信男生所說的一些話，於是就用一些測試性、暗示性設下圈套，來判斷這個男生是否符合自己的要求。 比如說她忽然問你：還是，我給你介紹個女朋友吧？ 這個測試的目的是：女生希望你對她的喜愛是唯一的，不是看到哪一個正妹你都會喜歡。即便你真的是這樣，也不能在當下這樣表現出來，所以當女生想要跟你在一起

我相信有很多男生都有過這樣的經歷： 在面對自己喜歡的女生時，總會有一股忽然湧出來的愛意，也很想讓對方知道自己的心意，想要勇敢的向她做深情的告白。 但當女生還不是你的女朋友，或者她還沒有那麼喜歡你的時候，這種湧出來的愛意，就很容易被女生的「好人卡」塞回自己胃裡。 那這就尷尬了。 男生們一定想問我：「女生對我有沒有感覺，我也很懵呀，我到底要怎麼才能知道她對我的意思呢？」 你要知道，其實大部分女生面對愛情的時候，都會比男生顯得更加矜持。 她們一般不會主動對自己喜歡的男生傳遞出「我喜歡你」的訊號。但她

要怎麼才能成為聊天高手？ 修練說話的藝術，我相信是很多男性同胞心中的期盼，也多麽希望自己可以成為那種妙語如珠的人，讓女生可以多關注到自己的存在，甚至喜歡上自己。 我也相信，在這個資訊爆炸的時代，很多人會透過各種方式，像是上網找資料、圖書館翻書、或是向別人請教的方式，來補充自己的知識。 記得我過去也曾經用這樣子的信念來學習聊天，我花了整整將近一年的時間，像是發了瘋一樣的去吸收各式各樣的知識，而且我還自己整理筆記，東抄西抄的。 但是我的成果，就如同許多學員常跟我說的結果一樣，就是已經看過將近100

"為什麼，她明明剛跟我配對成功，卻已讀不回？" 我相信無論是已讀不回，或是不得不回，是許多男性同胞，在玩交友網站或是交友軟體時，心中常常出現的怨念... 就如同我輔導過的學員親口所說：『本來這種聊天軟體，配對率就已經不高，而且就算有配對到，不是長得很抱歉，就是直銷、保險、賣咖啡或是援交的女生。有時候線上聊天好不容易配對到一個我覺得看起還不錯，很順眼的對象，沒想到她竟然給我...不讀不回 』 根據我輔導的經驗，很多男性同胞都無法理解一件事，就是... 到底什麼為什麼，交友軟體的配對率不高，而且女

為什麼她對我冷淡了 最近有個公務員的學員，愁眉苦臉的跑來找我諮詢，主要是因為他喜歡的女生，認識一個月，從一開始對他很熱絡，幾乎是每天都有聊天，但是後面卻突然開始對他冷淡，殺他個措手不及... 被女生將了這一軍，讓他頓時覺得天崩地裂，不知道自己到底犯了什麼錯，他跟我說他不菸不酒，無不良嗜好，有房子、車子、銀子，身旁也有許多同性朋友，就只差一個伴，原本預計明年就想要有妻子、孩子，但現在一切都變了... 其實這位學員的情況，我相信很多朋友心裡都有同樣的經驗。雖然會造成這種情形的原因很多，但是常常這種

有句話說得好『一萬次的感動，比不上一次的心動』，這句話不外乎就是在說，如果你在追求女生的過程中，如果不清楚什麼才是正確讓女生心動的方式，而胡亂用自己的猜想，試圖讓女生對你產生好感，這結果大多數都是徒勞無功的。 記得在我前面幾篇文章中，常常提及良好人際關係的基礎，是建構在能夠讓對方產生信賴，以及相處中能讓對方產生舒適感的大前提下，作為出發點。 簡單的來說，『心動』這件事，就是必須在符合對方愛情需求的前提下，做出正確的應對，才會產生的東西。 在我過去輔導的案例中，有一類的學員，多半戀愛經驗都不多，

「說話是一門藝術」：會說話的人，職場多貴人，情場甜蜜多。反之，不懂說話的人，職場樹敵眾，情場失意多。開口說話，看似簡單，實則不容易，會說與不會說，就像天差地北，完全大大的不一樣。 "和女生一直都聊的不錯，為什麼關係沒有進展？" 這是最近有位朋友跟我反映的事情，他說和一個女生聊了挺久了，大概2個月，但是一直進行不到下一步，不知道為什麼！也不知道問題出在哪裡。 那具體上和女生需要怎麼聊，才能拉近關係？ 大多數的朋友都會回答：「自己說一點，女生說一點」，如此的循環。 其實，之所以你們聊了這麼久，關係

在我擔任情感導師的這段時間，我常常都會遇到許多學員跟我提到，女生對他愈來愈冷淡。而這個冷淡的對象，界定範圍很廣，無論是你的追求對象、女朋友、或是老婆，都有可能會出現同樣的問題。 一般而言，當發生這樣的情況，我們都會先從戀愛學的立場，來幫學員分析他和對方相處上可能出現的盲點有哪些，並且對症下藥。但是還有另外一個面向，雖然比較少被我們提及，但是它仍然是你和女生相處上，不可不重視的潛在地雷，就是所謂人際關係中的『信用儲值』。 簡單來說，生活中如果我們要把事情做好，最重要的就是要做好時間管理，把每件事