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挽回心理絕不能出現「預期」,安全感的缺失是愛情敵人!

從以前我就一直覺得戀愛這事,有一部份靠的就是運氣和緣分,你會遇見誰,愛上誰,和誰在一起又和誰分開都是完全不能強求的事情。

 

但是現在的我發現,愛情裡,還是有很多規律可循,也需要擁有知識。是需要我們不斷學習的,明白了很多道理之後,才能與自己愛的人,在愛情這條路上走的長遠一點。

 

雖然我們總說,聽過很多道理卻依然過不好這一生。

 

但是經過每一次的戀愛失敗,在傷心難過之後,多少還是會吸收一些經驗,然後更加懂得如何好好的愛自己,以及如何好好的愛別人。

 

今天我就來跟大家說一說在愛情中,我們比較容易忽視的兩性知識。

 

很多女性因為想挽回,再剛接觸對方的時候,就希望對方可以快點重新喜歡上現在的自己,於是就做了很多自以為感天動地的事情。

 

舉例說:每天不辭辛苦地關心上下班狀況,偶爾就想邀約對方請他吃飯,講講自己最近改變了什麼,或藉機送各種禮物想打動對方。

 

但是最後的結果,可能是好人卡都快堆成山了,對方也沒有想要重新和你在一起的意思。

 

其實很多時候,我們可能對某個人並不在意,可是就在某個瞬間,因為某個小細節,講了某句話。他就打動你了,讓你覺得特別感動,覺得他對你特別好,特別信賴他,也想為他付出一切。可是深入瞭解到最後,你會發現這個人其實根本沒那麼在乎你。

 

相對來說,我想表達的是:那我們在這個分手心理學當中,即使我們因為愛對方想讓他知道我們的改變,卻是會因為如此,容易引起反效果。

為什麼呢?因為其實,這一切都是你自己的想法,你不知道對方真正需要的其許是什麼,我們也不可能知道對方心中,真實的想法不是嗎?所以一切的出發點還是回歸到自我出發。

在分手心理學中,有個概念叫「預期心理」,簡單解釋來說:它的意思就是預設立場。

 

當然也有可能,對方在重新被你感動之下,回來你身邊。這也是有可能會發生的事,但是這也意味著,你們之間的情感關係,從目前一開始就是一種不平等的狀態,因為就好像是你哀求對方回來你身邊。

 

如果在一段關係的重新建立初期,你在對方並沒有相對平等付出的情況下,做了過於討好他的事情,對方就會對你建立一個「你必須對我越來越好」的預期心理。

 

而預期心理一旦被建立,導致接下來的後果就是,對方對你的期待越來越高,這種超負荷的運行會讓你覺得疲憊,總有一天你會撐不下去的,因為真的太累了!

 

畢竟我們大多人都是普通人,我們沒有那麼多的時間和金錢資本。我們還有工作、生活、還有自己的很多事要去做,不可能天天在對方身邊鞍前馬後。

 

所以除了想挽回男友,讓你們嶄新的感情長遠發展,也一定要特別注意控制住對方對你的預期心理。

 

甚至有很多女性認為,在分手挽回這條路上,需要經常對自己的另一半忽冷忽熱,要讓對方感到十分的沒有安全感,以此來保持自己的“神秘感”   “降低所謂的需求感”效應,但其實這種的做法,大部份都沒什麼效果,原因就在因為長期以來,都沒有給對方足夠的安全感。

 

想要重新建立安全感並不是一朝一夕的事,最好的方法就是重組生活價值,透過隨時“匯報”行蹤狀況,也能讓對方重新充分瞭解你的作息與生活。

 

所謂愛情中的安全感,就是人在愛情中感受到的,這4個需求被滿足的程度。它們就是:生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。

 

不同的人,需求被滿足的程度要求是很不一樣。

安全感是在這樣的潛移默化中所建立。如果你連閉著眼睛都知道對方在哪裡,在幹什麼,這就是最初時候的安全感,也決定了日後你們的關係可以發展到哪一步,可以走多遠。

 

至於那所謂的神秘感是充分建立安全感之後的事情。

 

在挽回愛情裡,想要提升自己的吸引力,一定要給對方呈現出一個立體化的自己,讓他看到你嶄新的另一面,這個在他的心裡才會產生好奇,才有更想要重新瞭解你的慾望。

 

有一個詞叫「反差」,有的時候展示自己的另外一面,或者暴露一些無傷大雅的小癖好,讓對方覺得你的個性更加立體,這樣才是真正最迷人的。

 

所以,平時可以多穿一些不同風格的服裝,可以嘗試商務風,也可以嘗試休閒風,這樣才會帶來新鮮感嘛!

 

或者說,你平時對待工作嚴肅認真,但在現實生活中又有一點迷糊,喜歡耍怪,喜歡與別人開玩笑。在必要的時候展示自己的脆弱面,也可以增加吸引力。

 

同時,如果在可以與對方互動的情況下,在聊天的時候也要聊你比較擅長的話題,讓他看到你的另一面。當你和他聊天的時候不要總是順著他的思路去聊,也不要總是聊跟自己有優勢的話題。

 

比如:對方平時很喜歡看展覽,對展覽很有研究,雖然他對這個話題很感興趣,但是如果你不瞭解,就很容易造成無話可說的局面,或者給對方一種你不懂裝懂的感覺。

 

所以,你要懂得主導每個話題,去與對方重新分享自己喜歡的東西,這樣才能有助於你展示自己的魅力!

 

今天的分享就到此結束,希望你們會喜歡今天的話題。

 

我是情感導師,智遠。

如果還有任何情感問題,請諮詢助理小喬

LINE:CS997

 

人都有各自的興趣愛好和自己有優勢的點,在聊自己喜歡的東西時,人是會發光的,而你身邊的所有人也會感受到這種能量。

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