內心中有個小孩子。
無知在生活中，總會造成雙方摩擦。
無聊在生活中，缺乏情人的激情與曖昧。
抱怨在生活中，不斷排斥對方所有做法與看法。
無論是爭吵或不滿情緒，事過後，總忍不住把舊事拿出來說嘴嗎？《喜歡翻舊帳的人，內心通常住著一個孩子！》由於這個行為極度沒有自信又害怕孤獨，促使喜歡找另一半說話，過程中又容易因缺乏自信，出現翻舊帳行為。
情侶與夫妻之間喜歡藉由翻舊帳來發洩情緒，企圖使對方因為過去的失誤產生罪惡感，好讓自己於當下的爭吵中成為贏家。但是組成這三種元素，都會開始對於生活產生厭煩，排斥的現象出現而與這樣的心態扯上，就一定會跟幸福離得越來越遠。
分手當成飯吃
我們從來就都沒有被教過要如何當個好男友或好女友。高中老師會教我們生物性別、教我們婚姻的合法性，以及古世紀的轟轟烈烈愛情故事。但當我們真的要面對自己的一段愛情關係時，卻抓不到重點。
要從初學者到高手，確實需要經過反覆的練習與錯誤嘗試，而且大部分的人都錯了。但問題是：一部份對於愛情有害的那些習慣常常是深烙在我們心裡的。
把分手掛嘴邊：其實這是一種情緒勒索。
真的會引來造成許多不必要的紛爭。在每一次關係中的碰撞，都可能導致交往發生危機。所以雙方應該都要理解，放心跟彼此訴說負面情緒與思維，才不會被威脅著要分手，不然雙方就會一直去壓抑真實的想法，最後導致彼此不信任及試圖操控對方。
不爽或有不滿意是難免的，這都是正常人都會發生的事。但是喜歡一個人，跟對一個人做出承諾是完全不同的兩件事。你可以和一個人穩定交往，但仍對於對方有些許不滿之處。你可以跟某人共度終身，但有時候還是會因為對方生氣或煩躁。
相反的～雙方的良好溝通，交換意見的情侶不會批判彼此或勒索彼此，而他們的關係才會因此繫的更緊，瞭解彼此的需求。
適可而止
真正不合適的愛情，總是會有翻不完的舊帳。我都不明白都已經是過去的事了，為什麼還要翻來覆去的說。我是個女人都沒翻舊帳，你一個大男人如果還天天要翻舊帳，真的讓我很反感。
戀愛本來就是自由的，兩個人合適就在一起，不合適分手就好了。任何分手後的留戀與自我折磨，真的都是自欺欺人，除了重新感動自己，給自己一次機會誰都感動不你。你覺得有沒有道理？
人跟人之間一定都會有些價值觀跟想法不同的爭執，如果能針對當下的事件去爭吵其實也可以算是一個溝通的方式，畢竟有時候～火爆的解決反而能將心裡話說出來。
但如果在爭吵的時候是走算總帳路線，將以前的事情拿出來一起算清楚，雖然不能說不對，但這就很難做有效的溝通，反而變成互相指責大會，這樣的爭執就變成真的是一點意義都沒有了。
六大引爆行為
1.抱怨連連
遇到困難或是情緒失落時，就想找個伴抱怨討拍，隨著次數增加，只會讓人備感壓力，同時也會讓人感覺跟著煩躁。尤其是在約會時，瘋狂的抱怨只會讓你們約會品質下降，而錯失製造甜蜜回憶的機會。
2.質疑對方
當一個女人不斷質疑男人時，會讓男人備感壓力，總覺得與妳相處的每天都得提心吊膽，一點也不快樂，甚至有種顏面掃地，沒有自尊的感覺；雖然妳的出發點可能是為了他好，但是萬事苛求...吹毛求疵，缺乏不安全感和信任只會讓男人覺得妳是個『瘋子』。
3.過度依賴
女人都以為裝弱裝無辜能讓男人疼愛萬分，但你錯了！這樣只會讓他覺得妳腦袋空空還無法自己更生的能力。男人渴望陪在身邊的是有主見又堅強的女人。所以女生在追求幸福前，擁有基本的謀生能力也很重要。
4.興趣缺乏
男人愛車愛釣魚愛打電動，就跟女人愛逛街愛購物愛追劇一樣，男人們難以理解妳為什麼不能以同理心來接受他們喜歡的事物，卻要一股腦兒的將他們的個人興趣拒於門外。如果女人們能花點時間試圖瞭解自己男人的喜好，妳絕對有資格成為最佳女主角。
5.試圖改變
男人一定有自我主見跟面子，不喜歡女人在旁邊一直糾正自己的行為，或是左右其想法。像是吃飯時：比如要他們多吃沙拉別吃那麼多肉；看電影就該看浪漫電影，動作片很無趣等等。不論他們喜不喜歡，總是不顧慮男人的想法與感受就直接下決定，會讓男人覺得很不受尊重。
6.沒自信心
如果妳已經選擇和他在一起，就應該給予信心和鼓勵，因為每個男人都需要親密的愛人的支持才有前進的動力，千萬別輕易去打擊他的自信。
時機與溝通
當兩個獨立的個體要共同經營愛情的習題，本來就不是件容易的事。感情生活的種種細節，都有可能在忽視之中累積成情緒或難以化解的問題，終至覆水難收只得分離的結局。
再親密的兩個人，也不見得一個眼神對方就懂妳的心，很多時候還是要靠雙方誠懇地溝通，才能調整到契合且愉悅的感情狀態。愛，是墜入的；愛情，卻是雙方經營來的。
時機真的很重要，但很多人都會忽視。妳是否曾有過：我現在就想跟你說的一時興起？無論對方正在哪裡做些什麼事就硬要把他拉來溝通嗎？
就我的所有經驗而言：在錯誤的時機進行溝通，是無法達到溝通效果的。有些人喜歡在睡前溝通，有些人不喜歡開車的時候溝通，這都是因人而異。但是找對溝通的時機才不會讓對方抗拒，才能真正達到妳想溝通的目的。
溝通前最好能想清楚妳要溝通的重點～避免失焦。
許多人常犯的錯誤，就是把不相干的《人事物》扯進去你們溝通的話題裡面：『妳講的和這件事情有關係嗎？』就會開始慢慢失去耐性，甚至產生不好的情緒。把妳想要溝通的結果先提出來講，再來慢慢陳述原因以及提供解決方案，有時候調整一下說話順序也能促進溝通效益。
兩性相處不怕問題和摩擦，最害怕的是找不到任何溝通的方法甚至是沒有溝通的意願。只要雙方願意溝通，感情就有維繫下去的可能。所以說：為了好好去經營愛情，每個人都要學習溝通技巧，不要逃避溝通喔！對待愛情豁達點，看淡點，才是最自己最大的負責。
我是情感老師小喬
如果有任何情感問題 都可以諮詢喔~
LINE：CS997
愛情不外乎就在於彼此尊重，而包容心則是相愛的存在
