購物車 0

日復一日的熱情,逐漸消失!


交往愈久的感情,真的容易出現倦怠期嗎?

這是因為每個人都有自我獨特的個性與思維,也經常活在自我的世界當中,有時根本不理會他人的看法與感受。甚至你對你愛的人就會變得如此自私!人都會有所謂的壞習慣,如果不願意面對並改善,那麼你要的愛情就會逐漸遠離你到達另一個空間。

愛情倦怠期

一段感情中最美好的是新鮮感期,而最難熬的就是厭倦期。過去我自己就曾見到過許許多多戀愛多年最後卻分手的情侶,而他們幾乎都敗給兩個字《厭倦》。人是一種特別喜新厭舊的動物,總是沒有特別喜歡的東西,沒有非做不可的事,也沒有能一直喜歡的人。


所以很多時候在經過長時間千篇一律的相處後,我們會覺得厭倦!會變得麻木。而與此取而代之的,是兩個人之間越來越久,次數越來越多的沉默,和對彼此越來越嚴重的挑剔。


女:你怎麼現在都不告訴我你在幹嘛呢?

男:妳不是都知道我在做什麼的嗎?

女:是不是現在覺得跟我在一起很無趣?

女:我很討厭你總是不回訊息,態度還很敷衍!

男:我們交往那麼久了,你不是很瞭解我嗎?

女:我覺得我們的愛越來越冷淡了。

從以上這段對話中:我們可以看出所謂活在自我想法的人到底是誰!男人與女人天生就像是來自不同的星球。《男人來自火星,女人來自金星》這本書大家有時間可以去看看。說到了很多關於兩性之間男女的看法與感受是完全不同的。看完或許也對你的愛情觀有進一步的成長。


調整習慣

交往習慣建立的正常的流程應該是:刺激(打電話去)–》反應(覺得開心很有安全感)–》每天固定聯繫(穩定心靈連結)。

打電話去的時候,對方會有66%的機率覺得很開心或很有安全感(形成習慣)所以兩個人在一起,就是互相建立「關係習慣」的歷程。其實《習慣》本身的好處是一種「雙方建立的安全感」。也將雙方的心重新能繫得更緊實。


那如果愛真的變成習慣,失去新奇感,那該怎麼辦?


「其實我已經不知道,現在跟她/他在一起,到底是喜歡還是習慣了…」


具體上來說有幾種可能的行為:


a. 不知道為什麼要繼續下去,但仍維持原先的習慣!

b. 與對方表明,一起修改這個習慣(但可能成功也可能失敗)!

c. 離開關係(當然這是最後一道防線)!


『與過去一樣的同一通電話的播出,已經不能達到當初的滿足』。

因為對方再也無法嗅到電話那頭的新鮮!

因對方再也不能聽進話線另一端的關切!

因對方再也不能,用一開始的標準來評估這段關係!

因為我們從小就自動地會習慣化!

好好想想:你們有多久沒有在歡笑聲未間斷的電話中度過?有多久沒有對電話中的他訴說的內容感到新奇有趣?又有多久,你們總是談著瑣事,修課的內容,好像隨便一聊話題就乾?


熱情與新鮮感

記住以下幾點幫助你重回熱戀期的感覺


a.有品質而短暫的見面

b.舊回憶地點新體驗

c,多層次口感的雙人約會

d,用意義構築美好記憶

就像每天一道菜重複吃會膩,同一首歌聽多了會厭,同理兩個人在一起久了也會因此而缺少了當初的激情。所以為了保持新鮮感,你可以與他/她多做一些叫做情趣的事物。將妳們的愛情重新包裝,恢復至最可口,最動人難忘的每一刻。


放鬆影片

姿勢決定你是誰!

艾美‧柯蒂

社會心理學家




自主獨立

過去的我常常能看到這樣一種人,他們只要一談了戀愛,就會變得沒有了自己的生活,永遠只想和對方捆綁在一起,永遠只知道去迎合對方,全然失去了原有的自我生活。

至始至終我都覺得:無論你愛的有多深,人都應該要保持自己的獨立性,有自我的生活,有自己的愛好,才能彼此互相分享,能互相支持與包容,而不是像個連體嬰似得永遠要膩在一起。只會把你們的感情沖得越來越淡而已,就像是回泡式的茶包一樣。


兩人在一起的時候,就好好享受倆個人的狀態,如果自己一個人獨處,那就享受一個人的狀態。獨立而又不分離的愛情,才會讓愛在擁有自己的同時,也才會給對方一個愛情最終的美滿生活。

沒有誰的愛情之路都會是一帆風順,它總會有磕磕絆絆,總會摻雜著那麼多的磨練和苦澀。新鮮的事物,新鮮的人固然刺激,但!從一而終最終獲得愛情長跑的勝利,難道不是更刺激更好更滿足嗎?


我是情感老師智遠

如果有任何情感問題 可以諮詢助理小喬


我的LINE:CS997


我在幸福拼圖中,看過也遇到過許多戀愛多年最後卻分手的情侶,但與此同時,也見證過很多愛情長跑最後勝利的情侶。


或許現在的你正在經歷愛情的迷網或倦怠期,或許你正猶豫到底是該堅持還是放棄。那麼此時此刻!你不妨慢些做決定,再去回味一下過去你的愛情曾經美好滋味與回憶,再回想一下你當初為什麼會選擇出發?








上一頁 下一頁