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曾經我們那麼相愛,怎麼現在卻選擇「不愛了」?

如果你曾經認真愛過一個人,那麼我絕對相信你會懂我下面說的這種感覺。

 

1.本來不愛吃辣的你,因為他愛吃辣,開始嘗試愛吃的麻辣鍋

 

2.不愛看電影的你,因為他喜歡,願意一次次的陪伴,去電影院看你並不感興趣的片子

 

3.喜歡宅在家的你,因為對方是個很喜歡戶外活動的人,於是你週末不再宅,開始和他一起逛街、爬山、旅遊。

 

後來他離開了,但是慢慢的你發現,你去火鍋店只點麻辣火鍋;《復仇者聯盟3》上映了,就你最積極的嚷嚷著要去看;一到了假期,你在家也待不住了,自己一人背著包去旅行……

 

對方離開後,你染上了他的習慣,這些事總是讓你有意無意的想起你們之間的愛情。

 

可當你有了開心的事情想與他分享時,訊息的未讀未回的空虛或者那句「我們分手吧!」卻好像戲謔的在提醒你,你們已經分手了。

 

於是你開始回想起,開始後悔自己對他吼那麼大聲,開始後悔自己負氣摔門而去,後悔為什麼沒有在意對方的感受,後悔為什麼和對方分手……

 

你慢慢想起來他的好,想起曾經的那些幸福日子,發現其實你根本就放不下這段感情,也放不過自己,所以你決定想挽回愛情。

 

但是你不知道怎麼執行,可能先給對方打個電話,試試他會不會接,但是可能他已經告訴了你們身邊的共同朋友「你們從此再無關係」,可能他再也不會重新出現在你的生活中……

 

但是,你還是想再嘗試,不願意放棄,並且告訴自己:我要挽回這段愛情。那今天就來跟大家聊聊,挽回愛情的重點,別讓自己抱著遺憾過日子。

在說如何挽回愛情之前,我必須先跟大家說一說那些在挽回時,不然我們很容易走進的那些心態誤區。避開這些坑,我們才有機會把握挽回黃金期,讓心愛的人重新回到自己身邊。

 

在失戀階段,基本傷口已經癒合的差不多了,不過挽回心態還需要調整。如果調整不好,很容易出現下面四種挽回負面心態。

 

放棄型心態

「反正我就是不好,相處了也會分手,再也不找對象了。」

 

報復型心態

「以後再也不會動真心了,感情這種東西玩玩比較實在。」

 

上進型心態

「談戀愛太不實在,還是工作踏實,多賺錢吧,都是自己的。」

 

自怨自哀型心態

「臭男人,我再也不會給你甩我的機會了。還是姐妹最好,一起聊天逛街,白頭到老。」

 

可能作為完美主義者的你,好比玩遊戲打關卡必須三顆星的,要不然就不玩。但又因此經常卡關,就像是挽回一樣,整天想著怎麼能打過去。

 

但是往往當你過去這個關卡的時候,後面好多關都過得十分輕鬆。所以你明白了嗎?我們把挽回當成一個困難程度的boss關卡,雖然不好通關,但是贏了之後,經驗給的多,以後打別的關卡也會比較容易。

 

要知道從談戀愛的那一刻起,我們就應該懂得失戀也是戀愛的一部分。宇宙萬物都是為之平衡的,既然你享受到了愛情的美好,相反,你也應該承擔失戀的危機風險。無一人例外。

 

如果你對愛情失去了信任,那就讓自己調整一段時間,找回愛的能力。如果你想以暴制暴,那會變得不是你自己,也再感受不到愛情中的樂趣。

 

把這一次分手當成一次歷練吧!咬緊牙關,像個高傲的勇士,戰勝孤單、悲傷、軟弱、恐懼。把自己重新變成一個強大的人。

 

我見過很多為了要挽回愛情而糾纏不休的人,一開始可能只是失去了愛情,到後來卻失去了尊嚴, 你認為這些行為真的會讓對方心軟後悔嗎?

 

但其實他可能只覺得你像一個跳樑小丑一般讓他厭惡。

 

你越是執著讓對方原諒你,就越像是夏天正午的陽光一般,並不會讓對方覺得溫暖,反而只會想設法去躲避你,內心滿是厭惡。

 

也千萬別跟與你分手的人爭論對錯

 

很多女性在對方說出分手的時候覺得自己很委屈,「明明也沒多大事,事情也不全是我的錯呀,憑什麼你想分手就分手?」

 

於是不甘心的跑去與對方爭辯對錯,試圖說服對方回心轉意。怎麼?你是想讓對方承認自己也做錯,然後痛哭流涕抱著你,跟你說對不起嗎?

 

你想和一個有戰鬥值的男人講道理?親愛的!千萬不要太天真。

 

當一個男人說出「分手」二字,不管是一時衝動還是深思熟慮的結果,你現在和他辯論對錯都沒有意義。只會讓他覺得你是為自己的行為找藉口,連最起碼的悔改之意都沒有。

 

哪怕他知道自己也有不對的之處,在那種情況下他也不會承認,在互相爭辯的過程中,你們之間的矛盾只會愈演愈烈。

 

在我之前的文章裡,也說過了男女思維的差異,男人注重結果,發生了矛盾就想趕快解決問題,但女人更注重的是情緒的表達與宣洩。

 

如果是女人說分手,很有可能就是在宣洩自己的情緒,你這個時候就不能著急的想著趕快挽回。這時候就要使用「降壓」,暫時不要去跟她爭辯分手的事件,也不要試圖去說服她,順著她的情緒,先把這股火降壓下去。

 

如果非常堅決的跟你提了分手,那你就要先接受她的情緒,跟對方說:「好,既然你決定好了,那我可以接受,我們就做朋友吧!」。

 

不再提以前的事情,讓雙方都冷靜下來。這樣她也會看到你比較成熟坦然的一面,對你的態度也會有所緩和,不至於讓她厭惡你,才有復合的可能。

 

挽回愛情很重要的一點在於:要找到讓你們分手的關鍵問題,積極地改變它。

 

舉例來說:

很多男人可能因為家裡條件比較優渥,生活壓力小,平時就喜歡打打遊戲、和朋友喝酒聚會,對未來也什麼規劃,整天混天度日。但是女友覺得你不上進,對你們的未來沒有信心,而選擇和你分手。

 

如果這是你們分手的關鍵問題,那你只有讓她看到你的改變,才有挽回她的可能。相對女人挽回男人也是相同的道理!

 

千萬不要和對方分手後就消極的沉浸在悲傷中,在本文我不只說過一次,沒有人會喜歡一個悲觀,情緒的人。那只會讓對方覺得你很沒出息,更加確定和你分手是非常正確的選擇。

最後我給大家總結,今天我們所說的重點:

 

首先避免三大誤區:

 

* 絕不要死纏爛打,哀求對方原諒

* 對方提了分手之後,別與他講道理爭對錯

* 可保留聯繫方式,確保還可以聯繫上對方

 

做好以上三點,我們可以根據下面五步挽回對方:

 

① 接受事實:

告訴對方你願意退回朋友的位置,讓他看到你的成熟與坦然,並對你保留一定的好感。

 

②找到決定你們分手的關鍵問題並積極作出改變:

同時讓對方看到你的改變和行動。

 

③確保男人看到了你的改變:

適當測試對方是否對你好感回升。

 

④當對方願意再次和你重新互動:

可以找機會邀約去你們有共同回憶的地方好好聊聊。

 

⑤製造更正式的約會:

並向對方表明自己已改過自新的決心和態度。

 

失而復得是人世間非常美好的成語,比起什麼一帆風順啊、美不勝收啊、良辰美景啊都還要來的美好。

 

因為在此時你明白了什麼叫失去,也懂得了該如何重新去珍惜。而我認為最好的挽回愛情,就是珍惜眼前人,絕不要輕易說分手。因為已經得到的、現在擁有的,那就是最美好的。

 

我是情感導師,智遠

如還有任何疑問,請諮詢助理小喬

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