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在情感世界裡我做錯了什麼?





你有想過談戀愛是什麼樣的感覺嗎?


就像是羅密歐與茱麗葉般的美麗浪漫愛情

內心的心跳有小鹿亂撞般的憧憬

從剛開始的幸福感與另一半的共識


互相彼此走到了親密階段

突然間,就變了樣

以前的幸福,成了複雜關係


為什麼感情總是說變就變呢?



曾經的我也是如此想法

總是得不到自己所要的

在自己感情世界裡到底出了什麼問題?


自己本身接了多場案例

男女糾結的關係,都是情侶間所困擾的

雖然感情都是有過客、陪你走過的人

但不可能永遠都只是個過客而已


自己本身也是清楚的

你要的很簡單,就只是個 " 幸福 "

可是卻都與幸福擦肩而過

浪費了青春與歲月而已


不懂自己的問題,遇到再多對的人,也只是個豬隊友而已





就先來說個案例聽聽吧!


在下午悠閒時候,我的mail突然收到一封來信

我閱讀過她的不有趣故事

內容就已顯示她本身問題太多了

況且這一段感情對她來說是一場無意義的愛情




信內容寫著:


喬喬老師您好



我是個女孩子,我談過很多次的戀愛,但卻都很快的就消失了,讓我很痛心與難過,好不容易找到愛我的人,到後面兩人常吵架就分手了,男的總是說我無理取鬧,但我是這麼的愛著他,我也是替他著想,我需要他的陪伴,為甚麼他總是不了解我,總是覺得我很煩,可能在感情中我比較沒有安全感,但我就是希望他能一直陪在我身邊,為甚麼男生總是在剛開始都會對我這麼好,可是一吵架就忘記當初我們是多麼愛對方,說的話也這麼的難聽 .............bar bar 的




後面內容我就不多說解釋了,從信裏頭的前內容來看

這個女孩自己發生什麼事了呢?


女生需要陪伴,男生需要空間






感情中最重要的經歷,不是只有熱戀期

在情感中需要成長,就需要靠經歷

但經歷再多也不見得感情智商好到哪裡去

以上述信內容女孩來看

初估她的情感智商不超過20%


那什麼是0%情感智商呢?

女孩總是一哭二鬧三上吊





遇到這樣的女孩只能說恭喜你得到是個驚喜獎


其實這位女孩她所需要的很簡單

但也是她的感情致命傷

因為她缺乏溝通能力

對於自己感情世界定義是錯誤的 

  

有位心理學家曾寫道

一個成熟稱得上真愛的戀情

必須經過四個階段那就是:

  

1.共存(codependent)  

2.反依賴(counterdependent)  

3.獨立(independent)  

4.共生(interdependent)  


第一階段:共存


在某個平台,他發了訊息給我,間接性的接觸,對這個男生卻有了好奇的興趣,緣分就此打開了...

開始了曖昧、約會、牽手...等關係情愫產生,彼此也越來越靠近,想每一天與你在一起,很開心、很幸福的倆人世界,認為你我都是互相的全部,人家都說:『 愛情會讓人的智商降低 』


每一分每一秒都腦袋都是你,容不下其他的事,因為沒有什麼比你還重要

這也所謂熱戀期,倆人感情中最不希望被打擾時期,其他女人對他來說就像蒼蠅般噁心,唯獨我才能夠吸引到他。


第二階段:反依賴


我們的生活都膩在一起,他需要工作,我需要陪伴,內心的我沒辦法接受短時間他不在我身邊,自己容易搞空荒,不想要這麼空虛,不想被冷落,但他卻一直想要自己的空間,需要空間喘息,想要一個人看書冷靜,想一個人安靜思考,自己的需要反而讓他感到窒息,沒辦法替對方想,像個孩子般一樣鬧脾氣,開始互相猜疑,覺得他不愛我了...

有時候一種習慣是戒不掉的,戒不掉你的好,戒不掉你的依靠

愛情到後來都會變成一種自私,希望自己能夠把你套牢,自己的溝通,都是主觀的思想,反而讓對方想逃跑


溝通是最好的管道,在一起互相磨合是需要的,應各退一步,讓彼此有適當空間與距離。


第三階段:獨立


與他彼此多次的爭執與爭吵以及和好,我們兩個人都感到疲累,但我們的愛一直都是存在的,心裡都還是這麼心繫對方,唯一就是問題一直以來都在重倒覆轍,問題不是只有一個,我們都在一起這麼久了,在生活上個人習慣、個性、性格、癖好、潔癖、動作、行為...等,互相一時的不爽,他採我地雷、我踩他地雷,脾氣就火爆上來,所以為甚麼個人空間重要,我們都很了解對方,可是卻很難接受彼此生活方式,我有我的習慣,他有他的興趣,覺得我們偶爾該給對方空間了...


每一次出門或是買東西,都有你陪伴,突然一下自己一個人,會感到不平衡,或是害怕,這也是需要好好自我獨立,有時候自己做到了,並沒有這麼難。


第四階段:共生


從剛開始的相戀,讓我們這輩子不能沒有對方,沒有人可以更了解我,也沒有人能夠比我更了解他,我們已成為最親密的人了,一起走過的路,多次爭吵及磨合,讓我們在感情中都成長了,慢慢的我們要踏入結合生活,再多的問題、困難,我們都會一起面對,在我工作最無助的時候,或是心情不好時候,都是你在旁鼓勵我、安慰我,偶爾出門吃消夜,是最簡單不過的幸福了,我們的線是牽繫在一起的,這是沒有人可打開的結,代表我們經歷的事,是別人無法了解的,感謝有你的存在,有你真好。



女人為何在感情中這麼執著? 男人為何在感情中忘記當初所愛的?




兩個人在一起是多麼幸福快樂

女生總是期待被愛

被當個女王般呵護對待

這就讓我想起一首歌 “你是我的女王”


歌詞寫著:



多希望妳是我的女王 什麼麻烦都交给我来包辦

睡覺起床一天三餐 體貼呵護還加上想不到的浪漫



多希望妳是我的女王 多希望妳永遠陪在我身旁

直到妳準備好讓我 做妳的國王 我要做妳的國王


想必每個女孩都希望有個國王在身邊

以現代來說敢保證少數能當個夠格的國王

每個女人想當 Queen,每個男人想當 King

主要就是需要互相


委曲求全的一方,另一半得到所需要的

那他還剩下什麼?

從你身上得到了什麼?


變成妳自己是一種自私心態

在這段感情你所得到也是 O 分

自己理解的並不是互相妥協的



講求效率溝通,不使用垃圾溝通





兩個人問題一產生,不是使用一種無理取鬧態度

這只是讓之間情緒產生矛盾

舉個例子來說:



在一間房子裡,發生了一件命案,一家五口都死於非命,死狀非常的慘,警方認為這一定是他殺的,也開始偵辦搜查這起命案。


發生這樣的事,你是警方妳要偵辦這案件

找尋幾個可疑人物,你會如何查問?


“你為什麼會殺他們呢?”

“妳怎麼讓他們死了?”

“你跟他們有仇嗎?”

“你怎麼可以這麼狠呢”


會這麼去查問,想也知道是個笨蛋吧!

是否會先了解關係、動機、心理測試、質問、判斷、才可正確處理


如同男女關係一樣

並不是就直接打槍或煩悶了斷對話

這樣關係也會漸漸地疏遠



彼此互相面對都會覺得累

因為你們會在問題中鬼打牆

一個問題接著一個,未處理過的問題

全部打轉在一起,彼此就此掰掰了


探討彼此在意問題,去傾聽對方內心的話

不要看到一個影子就開槍

這樣自己就容易被貼上“ 難溝通的婊子 ”

對此男人腦袋也植入了妳壞的那一面


常常溝通都是一種質問方式

就如垃圾溝通般的浪費


女人注重情緒感受,男人注重事件產生



女人都希望男人可以認同他情緒,而達到共識

聽過很多種案例 …

常訴苦說他怎麼變這麼多,以前的他並不會這樣的


有時候並不是他變了,而是你變了

愛情會讓女人變得可怕

所以女人的情緒會改變男人對她看法

導致女人沒有安全感

在感情中變得歇斯底里


彼此必須得到一種平衡,才能熬過你們的過渡期



感情並不是一輩子都是完整的

需要經歷過你們的喜、怒、哀、樂

才能體會到你們的酸、甜、苦、辣


要一起牽手走過這麼多路程,是多麼的不簡單呀!

在互相對方世界都已成是一本劇本

這劇本也是無法去改寫的


很多人,走到反依賴初階段幾乎都 Say goodbye 了


明明在乎,卻又嘴硬

無心的言語,自己內疚又傷了自己愛的人

一次一次的爭吵,一次次的傷害累積

讓彼此都無法一起走下去


難道這是你所要的嗎?

內心還在掙扎著,想維持以前的關係卻又無能為力

找不到方法解決你們之間的矛盾

卻一直活在思念之中

有著自我錯誤的方式在溝通

你一直在尋求感情解決之道嗎?



我是Annie,歡迎加我的Line

喬 Line:viki29


              沒有什麼不可能,人人都是有可能

                 懂得含淚播種的人,一定能含笑收獲





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